杨绛说每个人都会经历一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，爱的仿徨不可终日。挺过来，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会与它握手言和。

所以你不必害怕，无论生活中出现什么问题，我们都带着更积极的思维去面对。

跳出那些固定思维的牢笼，去拥抱更多新的可能。为什么男性更容易掌控自己的人生？而那些过的“爽”的女性大多都有着男性思维，雌雄同体和大格局。

1.男性思维更专注事业，专注自己，置顶自己的感受

昨天有个读者说和她队友闹到要离婚的地步，原因是他经常出去喝酒很晚不回来，说了不听，也不改，天天如此。架也吵了，狠话也说了，人家还是我行我素。而且还振振有词，是为了更好地生活，为了家庭经济的稳定，不得已的应酬。

咱如果出于关心队友的身体健康，提醒到位，听不听是他的事。咱尽到妻子的本分。男人只专注于自己的事业，自己的感受，咱也有咱自己的事啊，何必把注意力放他身上呢，咱专注自己，提升自己，打磨自己的爱好不香嘛。

以前队友异地创业，每天等他电话，等他的消息，患得患失，自从走上了成长的路，再也不问他干啥不干啥了。

他熬夜，提醒伤身体，不听，那就熬呗，谁有谁的人生课题，实在管不那么多。

每天自己练习拍摄，练习写作，抽空练瑜伽，接送两个孩子，去店里搭理，家务干不完，真心时间不够用的。只想强大自己，聚焦自己，赚自己改赚的钱，其他无关的事情忽略不计。

2.不把婚姻当成依靠和人生目标

婚姻的意义，是让自己学会爱人的能力，在生活的磕磕绊绊中修行自己的本自具足和圆满，而不是将自己陷入抱怨指责的负面情绪中无法自拔。

认识的一个90后的小学妹大学毕业结婚后全职在家带娃，外观漂亮，身材也窈窕，结婚五年育有一子，今年6月份，发现他的队友出轨了，最让她不理解的是他还主动要求离婚。

她一度地卑微讨好，自我怀疑是哪做的不好，学习厨艺变着花样地做给他吃，整理房间打扫地一尘不染，像个免费的保姆般呵护他，却换来他的离弃。

她想不通自己是哪有问题了，抑郁到想轻生。后来通过心理咨询治疗和自己的主动学习，终于走出那段让她痛不欲生的婚姻。

男人不会因为你的牺牲，付出而对你留恋不舍，婚前的我养着你，婚后成了都是我养你！人性是慕强，所有的关系都是价值交换。

爱情是风花雪夜的美好，可是婚姻都是柴米油盐的一地鸡毛，无论枕边人好与不好，都不是我们的终极目标和依靠。我们要成为更好地自己的。永远不要把幸福寄托在别人的身上。我们能够依靠的只能是不断强大的自己。

两个人走散了，说明缘分已尽，不是你不好，也不是你的问题，姑娘，记住“每个出轨的男人都是在找寻自己。是他自己精神上的废墟，荒芜，空洞，他没有能力解决自己婚内的问题，转而向外求刺激，理解，新鲜感，关注和情绪价值。”

如果他不懂内求，换多少也是枉然，爱情是爱情，婚姻是婚姻，妄念是妄念，当下是当下。

孟子说行有不得，反向诸己。所有的问题都是向内求。

3.不依靠男人提供情绪价值

前天听一姐的思维课，一姐和他的队友因意见分歧，队友怒怼，一姐强大的思维和格局，没有和他队友争执，而是说我说的有什么让你不舒服的嘛，那我请你出去吃顿饭吧。不但没有索取对方的情绪价值，还给队友提供了情绪价值。

那是一颗强大的内心和认知，一姐说，我只需要知道自己想要什么样的结果，以目标结果为导向，促使对方的配合来完成自己想要的结果。

凡事不较真，因为情绪毫无意义，只为达成自己的目标而努力。当然内心的强大到自我提供情绪价值，不是一下就能改变的。需要日复一日的去实践，去锻炼。

慢慢来，先接纳此刻的状态，再做出改变和调整。