真正压垮婚姻的从来都不是小事，而是小事背后的内耗。

经常无法忍受对方的行为习惯？

他改不了，你忍不了。陷入争吵的一地鸡毛。

经常怀疑对方，没有信任和安全感的患得患失。

长期分居的婚姻，没有更多的沟通和交流的冷漠。

老人帮忙带娃，插手小家庭事物，矛盾重重。

两人不沟通，冷暴力，回家后谁玩谁的手机。

遇到小事就吵架，一吵架就翻旧账。

工作中遇瓶颈，想退退不了，想竞争又干不过年轻人，自我否定，抱怨不断。。。

当你真正经历过婚姻中彼此的磨合，生活中各自的卡点，回头发现，停止内耗的最好的方式，其实就两个字，那就是允许。

允许你选的人并不完美，允许没有十全十美的婚姻，允许生活本就没有一帆风顺。

1.允许婚姻不完美

钱钟书说婚姻就像围城，城里的人想出来，城外的人想进去。

这进进出出的路上，靠的是在生活中经历后，智慧地经营和看见。

其实婚姻中没有多少惊天动地的大事，都是生活中的磕磕绊绊的小事引发的情绪，指责，不满和执念。

即便看似很完美的博学多才的作家，和同样智慧优雅的才女，钱钟书和杨绛，婚姻也充满了一地鸡毛和不被理解。

钱钟书生活中的不能自理，全靠杨绛先生的成全和包容，就像她说，岁月静好是片刻，一地鸡毛才是日常，婚姻不是风花雪月的故事，而是柴米油盐的日子。

只有自己经历过才会有这样的感悟吧。

结婚14年，曾经的执念认为队友好了，孩子好了，就是我好，一门心思都在他们身上而丢失了自己。直到一场中年的家庭危机把我唤醒，是妻子，是母亲，是女儿，但是我们首先是自己。

这两年专注自我的学习，链接高能量的圈子，提升思维和发掘自己的潜力，每天都活在热爱里。

拍摄，写作，读书，运动将是我毕生的追逐和支点。

当你一门心思在变好的路上，不会再因为异地婚姻独自带两娃而去抱怨他，也不关注对方有没有及时回消息，更不期待他许怎样的未来。

因为我们一生的主战场是自己，婚姻中彼此的差异和不同，那些看似的不完美，都是来召见我们内在自己的不足，从而修炼我们成为更好的自己。

感谢队友的异地婚姻才能让我无限地去发掘自己的潜力。那些杀不死你的，终将使你强大。那些你曾经遇到的难，受过的苦，最后都铸成你向上的路。

没有人的婚姻是完美的，顾家的会嫌弃没事业心，有事业心的会嫌弃不上进，又顾家又有事业心的，可能婆媳矛盾重重，普通人婚姻的目的就是两个人好好的过日子，赚好钱养好家，育好娃，能相互守候，又各自独立。

正如罗曼罗兰说：婚姻是两心相印，相忍，相让的结合。

2.允许他就是个普通人

你是谁才会遇见谁，所有的遇见都是内在的相互的吸引。

当你不带滤镜去看对方，不美化婚姻，不过度期待对方，你发现他就是普通人，有原生家庭的伤，有他自己的需求和愿望，有不同的成长环境，人生目标，性格底色，有自己做事的节奏，也有失败犯错的权利。

学会课题分离，懂得边界感，只要不是原则性问题，抓大放小，求同存异。生活中奔着万物不为我所有，万物皆为我所用的思维，去用好他的价值，能带娃带娃，能提供经济提供经济，能做家务的做家务，总有他能发挥的优势。

前天看到一句话，最高级的管理是管理人性的光辉，我理解的就是看到对方人性的好，放大，鼓励让其最大化，该夸的夸，无论是队友还是孩子同样适用。

3.允许他做自己

“能长期稳定维持下去的关系，不是很强烈的爱，很大量的付出，而是很少的攻击，很少的对抗，很少的强人所难，很多的接纳和允许。爱是，如你所是，而非如我所愿。”

允许他做自己，我也有为自己兜底的能力，他可以抽烟，喝酒，打游戏，我可以读书，拍摄，练瑜伽。

真正的智慧不是较劲，争对错，论是非，而是提高维度，真正的强大不是对抗，改变对方，而应该是允许。

允许一切如其所是！

当你不执着于情爱和男人，不索取他的情绪价值，不在婚姻中因为小事而消耗彼此，去做具体的事，你的格局就会打开，开始迎接闯关后生命的丰盛与馈赠。

愿我们都能活出内在的丰盈。

共勉